Chua Chua Canh Cá Lóc Nấu Măng Tươi Cho Ngày Se Lạnh, Lạ Miệng Cùng Canh Cá Lóc Nấu Măng Chua

Canh chua cá nấu măng tươi là món ăn thân thuộc với bữa cơm gia đình. Cách nấu măng tươi với cá khá đơn giản nhưng không kém phần thơm ngon, bổ dưỡng.

Đang xem: Canh cá lóc nấu măng tươi

Tưởng tượng buổi trưa hè nắng nóng mà được ăn canh cá nấu măng, ăn kèm với các loại rau sống nữa sẽ có tác dụng thanh nhiệt, giải tỏa cảm giác thân thể mệt mỏi và tinh thần căng thẳng. Vị chua chua của măng cộng với vị ngon ngọt của cá chắc chắn sẽ mang lại hương vị khó quên phải không nào. Hãy xem hướng dẫn chi tiết dưới đây để bỏ túi ngay công thức nấu đơn giản này nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu cách nấu măng tươi với cá lóc

Cá lóc: 1 con 500g (có thể thay bằng cá chép, cá quả, cá trắm, diêu hồng.. đều được)Măng củ: 500 grCà chua: 2 quảHành lá, rau ngổ hoặc rau thì là.

*

Nguyên liệu cá lóc có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng bổ khí huyết, gân xương, trừ đàm (ảnh: Lệ Quân).

Cách nấu măng tươi với cá lóc thơm ngon

Bước 1: Sơ chế măng tươi

Măng tươi mua về rửa sạch, sau đó thái lát mỏng. Cho măng vào nồi luộc sôi rồi vớt ra để ráo.

*

Nguyên liệu măng làm giảm lượng cholesterol xấu nhờ chứa lượng chất béo, calo không đáng kể, nhiều chất xơ. Chất xơ giúp giảm lượng cholesterol xấu (ảnh chụp màn hình: 24h.com.vn).

Xem thêm: Chả Cá Thu Nấu Canh Gì Ngon Từ Chả Cá Nhất Định Bạn Phải Ăn Thử Một Lần

Bước 2: Sơ chế cá lóc

Cá lóc khi mua nên nhờ họ làm sạch sẵn và cắt khúc nhỏ, mua về sửa sạch lại sau đó ướp với gia vị cho ngấm khoảng 15pĐun nóng chảo, rán cá qua 1 lượt, không cần rán chín quá chỉ cần chắc cá để khi nấu canh cá sẽ không bị vụn.

Bước 3: Nấu canh

Phi thơm hành tím khô, cho măng vào xào chín.Cà chua đem rửa sạch thái múi cau, sau đó cho vào xào cùng măng. Nêm một chút gia vị cho ngấm vào.Tiếp theo cho nước vào đun sôi đún tiếp.

*

Măng tươi là một trong những loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng bởi độ dinh dưỡng cao cũng như sự đa dạng trong cách chế biến.

Bước 4: Hoành thành món ăn

Nồi nước canh sôi lại thì cho cá chiên vào; nấu thêm khoảng 10 phút cho chín cá và ngọt nước. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Cuối cùng cho rau thơm và hành lá vào rồi tắt bếp.

Thịt cá lóc dai dai vị thơm ngon, hấp dẫn; hòa quyện với vị giòn và dai nhẹ lẫn vị chua chua của măng tươi nguyên bắp vừa thái ra, cùng các gia vị nấu kèm khác góp phần tạo nên món canh cá lóc nấu măng tươi thật thanh mát và lạ miệng.

Xem thêm: Bật Mí Cách Nấu Cá Kho Ngọt Của Ngochan Le, ✅ Cá Bông Lau Kho Tộ

*

Cá lóc mềm ngọt, thấm vị đậm đà cùng những miếng măng giòn ngon, hơi chua hẳn sẽ cùng bạn chinh phục mọi khẩu vị (ảnh: internet).

Trên đây là 4 bước đơn giản cách nấu măng tươi với cá. Hãy thử nấu ngay cho cả nhà thưởng thức tối nay nhé!

See more articles in category: Món Cá