Cách Nấu Cháo Cá Diêu Hồng Cho Bà Bầu Tẩm Bổ, Mẹ Đã Biết Hay Chưa?

Cách nấu cháo cá diêu hồng cho bé ăn dặm cùng rau muống thật thơm ngon lại chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho bé giúp bé hoàn thiện thể chất và trí não.

Mekhonghoanhao xin giới thiệu đến các mẹ cách nấu cháo cá diêu hồng cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng với rau muống. Thịt cá diêu hồng thơm ngon, nhiều đạm, vitamin và giàu khoáng chất rất tốt cho sức khoẻ của bé, hãy bổ sung cách nấucháo cá cho bénày vào thực đơn ăn dặm ngaymẹ nhé!

1. Nguyên liệu (cho 1 chén cháo/bột khoảng 250 ml) cần: Gạo hoặc bột gạo (40g)Lá rau muống (10g)Cá diêu hồng (20g). Mẹ nên chọn những con còn sống, không bị tróc vảy, kích thước vừa, nặng khoảng 800g thì thịt sẽ ngon và ngọt.1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé (khoảng 5ml).Chén nước vừa đủ (250ml)Nguyên liệu cần chuẩn bịVới cách nấu cháo cá cho bé ăn dặm này, mẹ cần 40g bột gạo hoặc gạo (4 muỗng canh đầy bột hoặc 2 muỗng canh đầy gạo). Chén cháo (bột) cho bé cần được nấu với tỷ lệ 1:6 (1 tinh bột:6 nước) phù hợp với bé 8-11 tháng (bé đã quen với việc ăn dặm nhưng chưa chuyển sang ăn cơm nát).2. Cách nấu cháo cá diêu hồng cho bé ăn dặm với số lượng nhỏ:Bước 1: Rau muống nhặt lấy phần lá non, rửa sạch, cắt nhỏ. Sau đó, mang đi hấp chín và dùng muỗng tán nhuyễn.Bước 2: Dùng dao làm sạch vảy cá diêu hồng, bỏ ruột, mang, rửa sạch (các mẹ có thể dùng nước muối và gừng để cá bớt tanh, mang đi luộc chín. Sau đó để nguội bớt, bỏ xương và xé nhỏ ra và hòa với 1/3 chén nước. Lưu ý mẹ nhớ bóp vụn để kiểm tra còn xương dăm lẫn trong cá không nhé.Bước 3: Nấu cháo (bột) cho bé theo tỷ lệ 1 cháo (bột) và 6 nước, và mẹ cầnchuẩn bị được lượng bột gạo hoặc gạo phù hợp với độ tuổi của bé.Bước 4: Trộn hỗn hợp cá diêu hồng với cháo (bột) đã nấu nhuyễn, đun với lửa nhỏ và đảo đều để nồi cháo được mịn. Khi cháo sôi, mẹ cho thêm rau muống, đảo đều rồi tắt bếp.Bước 5: Mẹ nhớ cho 1 chút dầu ăn vào nồi cháo (bột) rồi trộn đều trước khi cho bé ăn để món ăn thêm phần hấp dẫn.

Đang xem: Cách nấu cháo cá diêu hồng cho bà bầu

Xem thêm: Cách Nấu Bún Cá Xiêm Lo – Bún Xiêm Lo Mê Lòng Khách Đến Miền Tây

Ngoài ra, mẹ cần kiểm tra độ nóng thức ăn bằng cách thử trên cổ tay mình, khi thấy cháo (bột) ấm ấm thì mới cho bé ăn mẹ nhé.Nếu mẹ nấu cháo cho bé và muốn cháo nhuyễn, mịn như bột mẹ có thể cho vào máy xay sinh tố hoặc rây có mắt nhỏ để rấy cháo cho bé. Mẹo nhỏ nè: nếu xay cháo với số lượng lớn sẽ nhanh nhuyễn hơn đấy.Muỗng bột cá diêu hồng và rau muống cho bé ăn dặm đã xong rồi nè3. Cách nấu cháo cá diêu hồng cho bé ăn dặm với số lượng lớn:Để tiết kiệm thời gian mẹ có thể áp dụng cách nấu cháo cá diêu hồng cho bé ăn dặm với số lượng lớn, rất đơn giản và nhanh chóng đấy, mẹ tham khảo nhé.Trước hết mẹ hãy luộc chín cá, sau đó vớt ra để nguội, bỏ xương, xé nhỏ rồi dùng tay bóp vụn để tránh còn sót xương dặm. Nước sau khi luộc được lọc qua rây và dùng làm nước nấu cháo. Cháo chín, mẹ cho cá vào trộn đều, để nguội, cho vào bịch và bảo quản ở ngăn đá. Như thế có thể ăn được cả tuần luôn đấy. Ngày nào cho bé ăn cháo cá diêu hồng, mẹ lấy hỗn hợp rã đông, bắc lên bếp khuấy đều để cháo không bị vón cục hoặc cháy. Nếu cháo quá đặc có thể cho thêm một ít nước theo tỷ lệ 1 tinh bột : 6 nước là tốt nhất. Khi cháo bắt đầu sôi, mẹ cho rau muống đã được luộc và tán nhuyễn vào khuấy đều tay rồi tắt bếp. Cho vào một ít dầu ăn loại tốt vào khuấy đều.Với cách nấu cháo cá cho bé ăn dặm cùng rau muống như trên, chén cháo thơm ngon bổ dưỡng sẽ dễ dàng được mẹ hoàn thành sau vài phút. Hãy thực hiện món ăn này mỗi khi bé biếng ăn, sẽ kích thích vị giác của bé đấy. Ngoài ra, mẹ cần lưu ý đảm bảo vệ sinh trong quá trình chế biến thức ăn dặm để đảm bảo sức khỏe cho bé mẹ nhé! Tổng hợp & BT: Thục Đoan (listvang.com)

*

Xem thêm: Cách Nấu Canh Dưa Chua Với Cá Nấu Dưa Chua Ngon❤️, 2 Cách Nấu Canh Dưa Chua Với Cá Ngon Chuẩn Vị Của

Về Menu cách nấu cháo cá diêu hồng cho bé cách nấu cháo cá cho bé cách nấu cháo cá cho bé ăn dặm cháo cá diêu hồng cho bé cháo cá cho bé ăn dặm cá diêu hồng
cvbưởi luộc là món ăn giúp giảm cân may mắnquần trongtàn tậtsùi mào gàsữachế biến cháo ăn dặm cho bé từ bíyếu lòngcó nên vệ sinh trốn loãng xươngtu the tinh ducnguyen trào ngược dạ dày ngoại lơ i du ngtrẻ viêm não mô cầuChuyện cái tênThừa cân Béo phihội chứng đột tử trẻ sơ sinhGối đa năng dành cho mẹ và bé Khôngcá thu cach su dung bao cao sugây xu c đô ngngu quancuộc đờinoi duaLàm gì khi trẻ bị say nắng say nóngtrẻtúi ngon lạ với bún chả cuaĐiều hòa huyết ápca ch nhaubạc Đô Rê Mi ĐôiCho be ănnhiễm mers covgiấc mơ sáng suốtkhi còn trẻnói chuyê n điê n thoa i hôn giúp tăng chỉ số IQsá Ÿiăn sáng không đúng cách tập luyệnXu hướng thời trangBí quyết để sở hữu làn da trắng mịn Áo pullmỏihàng ngàymẹ phải làm sao triệu chứng cảm cúmđa i nha y vo tchất tạo nạccông khaiNgửi giấc ngủphục hồi tócchaKiểu tóc đẹpnội các NhậtThai nhi 20 tuần tuổiChữa ho bằng thảo dượcnhững thắc mắcdá Dirofilaria repenstheo lứa tuổiCô ga i xinh đẹpĐiểm nhạy cảm nhất chạm vào là lên chiênCon gáiTìm kiê m tài năngbé sặc sữathế nào là bệnh ấu dâmpha chếđẻ khómiê n TrungCách lựa chọn trang sức theo phong thủysơmi thực phẩm tốt cho nãopsdChứng run vô cănnuôi dạy conCách sử dụng dưa chuột sai lầm ảnhxử trí sốt tại nhàsự việc ChânDa ng qua lêcân nặng của thai nhigiai toaMiễn dịch cho trẻ dị ứng trứngda ngoaingã thang cuốnnguyên nhân gây thận ứ mủvÃƒÆ hailàm trắngMặt nạ bắp cảiđiều trị sùi mào gàcháo tôm cho bé sô bô i gia cthịt kho tàuThu nhỏ lỗ chân lông siêu tốc với càtiêm thuốc làm đầy vùng kínCha methương tậthơi thơdễ làm viết timChê đô ăngiới tínhTri gaubẠnquốc gia có chế độ thai sản tuyệtthuốc efferalgancon hay nghịch ổ điệnMón đồtrònmuoi sot xuat huyetSai lầmthựccơ thê

See more articles in category: Món Cá