Cách Nấu Bột Cá Rô Cho Bé Ăn Dặm Bổ Dưỡng, Không Tanh, Cách Nấu Cháo Cá Rô Cải Xanh Không Bị Tanh Cho Bé

Bạn đang xem: Cách Nấu Bột Cá Rô Đồng Cho Bé Ăn Dặm Hấp Dẫn, Cách Nấu Bột Cá Cho Bé Ăn Dặm Tại listvang.com

Cá là một trong số những thực phẩm mà mẹ không thể bỏ qua trong thực đơn của bé ăn dặm. Nhưng làm sao để nấu bột cá cho bé ăn dặm không bị tanh lại thơm ngon, bảo toàn dinh dưỡng?

1. Bột cá rau cải

Nguyên liệu

Bột gạo/Bột ăn dặm listvang.com: 20g

Thịt cá: 20g

Rau cải: 20g

Dầu ăn: 5ml

*

Cách làm

Thịt cá bỏ xương, dầm nhuyễn.

Đang xem: Cách nấu bột cá rô cho bé

Đang xem: Cách nấu bột cá rô đồng cho bé

Rau cải giã nhỏ.

Cho một bát nước vào nồi, cho bột gạo, cá vào khuấy đều.

Bắc nồi lên bếp khuấy đều, khi bột sôi 5-7 phút cho rau vào khuấy sôi lại.

Bắc xuống, nêm dầu ăn là mẹ đã có món bột cá cho bé thưởng thức.

2. Bột cá cà rốt

Nguyên liệu

Bột gạo 25g

Thịt cá bỏ xương, da 30g

Cà rốt 30g

Dầu: ½ thìa cà phê

*

Cách làm

Cà rốt, mẹ gọt vỏ, luộc/hấp chín, tán nhuyễn.

Cá làm sạch, luộc/hấp chín, gỡ xương, xé nhỏ, hoặc cẩn thận mẹ cho vào xay nhuyễn.

Bột gạo hòa tan với chút nước, rồi bắc bếp khuấy đều tay cho đến khi bột sôi thì cho cá và cà rốt vào, khuấy đều, đun lửa nhỏ thêm khoảng 2 phút, rồi tắt bếp, nêm thêm chút dầu ăn.

Đổ bột ra bát và cho bé thưởng thức khi còn nóng ấm.

3. Bột cá lóc rau dền

Nguyên liệu

Bột gạo: 20g

Rau dền đỏ: 20g

Cá lóc: 20g

Dầu ăn: 1/2 thìa cà phê

*

Cách làm

Cá lóc, mẹ làm sạch, rồi cho vào nồi luộc chín, lọc lấy phần thịt xay nhuyễn.

Rau dền, rửa sạch, luộc chín, rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.

Xem thêm: 3 Cách Nấu Canh Cải Cúc Nấu Cá C Cách Nấu Canh Cải Cúc Nấu Cá Rô

Bột gạo/bột ăn dặm listvang.com cho vào nồi nước khuấy đều, bắc bếp nấu chín, thì cho cá vào khuấy đều đến khi sôi, sau đó cho thêm rau dền vào khuấy cùng đến khi chín thì tắt bếp.

Mẹ đổ bột ra bát, trộn thêm thìa dầu ăn là mẹ đã có món bột cá cho bé ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng rồi!

4. Bột cá lóc rau mồng tơi

Nguyên liệu

Cá lóc phi lê: 30g

Mồng tơi: 20g

Cháo trắng đặc: 1 bát

Nước nóng: 1 bát

Bơ lạt: 5g

Hành củ băm nhuyễn,

*

Cách làm

Cá lóc mẹ rửa sạch, lọc bỏ xương, thịt thái nhỏ, mỏng.

Rau mồng tơi mẹ rửa sạch, rồi thái nhỏ.

Cho bơ vào chảo đun nóng, rồi cho hành vào phi và cho cá vào xào chín. Sau đó, mẹ đổ một bát nước nóng vào, đun sôi lên, thì cho rau mồng tơi vào tiếp tục đun sôi.

Tắt bếp, đổ hỗn hợp trên vào cháo vào máy xay, xay nhuyễn, rồi đổ tất cả vào nồi, bắc bếp, đun sôi bồng.

Mẹ đổ cháo ra bát, trộn thêm chút dầu ăn là có thể cho con thưởng thức món bột ăn dặm từ cá lóc và rau mồng tơi thơm ngon rồi!

5. Bột cá chép cà chua

Nguyên liệu

Cá chép: 30g

Cà chua: 20g

Bột ăn dặm listvang.com: 20

*

Cách làm

Cá chép mẹ đem rửa sạch, rồi hấp cách thủy. Khi cá chín, mẹ gỡ cá cẩn thận, lọc bỏ xương. Mẹ cà nát thịt cá bằng thìa, dĩa.

Cà chua, mẹ rửa sạch, gọt/bóc vỏ, bỏ hạt, băm/nghiền nhỏ.

Hành củ, mẹ bóc vỏ, băm nhỏ. Láng chút dầu vào chảo, rồi cho hành vào phi thơm, tiếp tục cho cà chua vào xào.

Bột ăn dặm listvang.com mẹ cho vào nồi nước khuấy đều, bắc bếp đun khoảng 10 phút.

Xem thêm: Học Cách Nấu Cháo Cá Chạch Cho Bé Ăn Dặm, Mách Bạn 3 Công Thức Ngon Nhất

Khi cháo chín, mẹ cho cá và cà chua vào đảo đều lên, đun sôi lăn tăn lên là được. Mẹ có thể cho thêm thì là/hành thái nhỏ vào để món bột cá chép thêm dậy mùi.

Thế là mẹ đã có bát bột cá cho bé ăn dặm ngon ngon rồi, còn chờ đợi gì mà không cho bé thưởng thức khi còn nóng ấm!

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.