CÁ CHÉP NẤU BỘT VỚI RAU GÌ

Cá là một trong những trong số phần lớn thực phẩm mà bà mẹ quan trọng bỏ qua vào thực đơn của bé bỏng ăn uống dặm. Nhưng làm sao nhằm làm bếp bột cá cho bé bỏng nạp năng lượng dặm không biến thành tanh lại vừa thơm vừa ngon, bảo toàn dinh dưỡng?

1. Bột cá rau củ cải

Nguim liệu

Bột gạo/Bột ăn dặm listvang.com: 20g

Thịt cá: 20g

Rau cải: 20g

Dầu ăn: 5ml

*

Cách làm

Thịt cá quăng quật xương, dầm nhuyễn.

Bạn đang xem: Cá chép nấu bột với rau gì

Rau cải giã nhỏ tuổi.

Cho một bát nước vào trong nồi, mang đến bột gạo, cá vào khuấy hồ hết.

Bắc nồi lên nhà bếp khuấy đa số, Lúc bột sôi 5-7 phút cho rau vào khuấy sôi lại.

Bắc xuống, nêm dầu ăn uống là bà bầu vẫn tất cả món bột cá cho bé thưởng thức.

2. Bột cá cà rốt

Nguim liệu

Bột gạo 25g

Thịt cá quăng quật xương, domain authority 30g

Cà rốt 30g

Dầu: ½ thìa cà phê

*

Cách làm

Cà rốt, bà mẹ gọt vỏ, luộc/nấu cho chín, tán nhuyễn.

Cá có tác dụng sạch, luộc/nấu cho chín, rút xương, xé nhỏ, hoặc cẩn thận bà mẹ cho vào xay nhuyễn.

Bột gạo phối hợp với chút nước, rồi bắc bếp khuấy đều tay cho tới lúc bột sôi thì mang lại cá cùng cà rốt vào, khuấy các, đun lửa nhỏ tuổi thêm khoảng chừng 2 phút, rồi tắt nhà bếp, nêm thêm cngấm dầu ăn.

Đổ nhỏ ra bát cùng mang đến nhỏ bé hưởng thụ lúc còn rét nóng.

3. Bột cá lóc rau dền

Nguim liệu

Bột gạo: 20g

Rau dền đỏ: 20g

Cá lóc: 20g

Dầu ăn: 1/2 thìa cà phê

*

Cách làm

Cá lóc, bà mẹ có tác dụng sạch mát, rồi cho vào nồi nấu cho chín, lọc lấy phần làm thịt xay nhuyễn.

Rau dền, rửa sạch sẽ, luộc chín, rồi bỏ vào máy xay xay nhuyễn.

Xem thêm: Cách Làm Cá Nheo Nấu Canh Cá Nheo Nấu Mẻ, Những Món Ngon Từ Cá Nheo, Phong Cách Dân Dã

Bột gạo/bột nạp năng lượng dặm listvang.com cho vô nồi nước khuấy mọi, bắc nhà bếp nấu ăn chín, thì mang lại cá vào khuấy phần đa cho đến khi sôi, sau đó nếm nếm thêm rau dền vào khuấy cùng đến lúc chín thì tắt phòng bếp.

Mẹ đổ nát ra bát, trộn thêm thìa dầu ăn uống là mẹ đã bao gồm món bột cá mang đến nhỏ bé nạp năng lượng dặm thơm và ngon tẩm bổ rồi!

4. Bột con cá quả rau củ mồng tơi

Nguyên liệu

Cá lóc phi lê: 30g

Mồng tơi: 20g

Cháo Trắng đặc: 1 bát

Nước nóng: 1 bát

Bơ lạt: 5g

Hành củ xay nhuyễn,

*

Cách làm

Cá lóc bà mẹ cọ sạch mát, thanh lọc quăng quật xương, giết mổ thái nhỏ, mỏng dính.

Rau mùng tơi mẹ rửa không bẩn, rồi thái bé dại.

Cho bơ vào chảo làm cho nóng, rồi cho hành vào phi cùng cho cá vào xào chín. Sau đó, bà bầu đổ một chén nước lạnh vào, đung nóng lên, thì mang đến rau mồng tơi vào liên tục hâm nóng.

Tắt bếp, đổ các thành phần hỗn hợp trên vào cháo vào sản phẩm công nghệ xay, xay nhuyễn, rồi đổ toàn bộ vào nồi, bắc nhà bếp, đun sôi bồng.

Mẹ đổ cháo ra chén, trộn thêm cthấm dầu nạp năng lượng là rất có thể đến nhỏ hưởng thụ món bột nạp năng lượng dặm trường đoản cú con cá quả và rau củ mùng tơi thơm ngon rồi!

5. Bột chú cá chép cà chua

Nguyên liệu

Cá chép: 30g

Cà chua: 20g

Bột nạp năng lượng dặm listvang.com: 20

*

Cách làm

Cá chnghiền mẹ đi rửa không bẩn, rồi hấp cách tbỏ. lúc cá chín, bà mẹ gỡ cá cẩn trọng, thanh lọc vứt xương. Mẹ cà nát giết cá bởi thìa, dĩa.

Cà chua, bà mẹ cọ sạch mát, gọt/bóc vỏ, bỏ hạt, băm/nghiền nhỏ.

Hành củ, mẹ bóc vỏ, băm nhỏ dại. Láng chút dầu vào trong chảo, rồi cho hành vào phi thơm, liên tiếp đến cà chua vào xào.

Bột ăn uống dặm listvang.com mẹ bỏ vào nồi nước khuấy phần đa, bắc nhà bếp đun khoảng chừng 10 phút ít.

Khi cháo chín, bà mẹ mang đến cá cùng quả cà chua vào đảo đông đảo lên, hâm sôi lnạp năng lượng tnạp năng lượng lên là được. Mẹ rất có thể nêm thêm thì là/hành thái nhỏ tuổi vào để món bột cá chép vàng thêm dậy mùi hương.

Thế là chị em sẽ bao gồm bát bột cá đến bé bỏng ăn dặm ngon ngon rồi, còn chờ đợi gì mà lại quán triệt bé xíu hưởng thụ khi còn lạnh ấm!